תאור ומטרת ההשתלמות:

להכשיר בתוכנית אינטנסיבית מדריכי כושר גופני המתמחים בהדרכת קבוצות ברכיבת אופני כושר ברמה בינלאומית. המדריך ירכוש ידע רחב ועמוק בביומכניקה של רכיבת אופנים, בהיבטים הפיזיולוגיים והאנטומיים הייחודיים ברכיבת אופנים המותאמים לאוכלוסיות מגוונות. המדריך יתאמן בטכניקות הדרכה מקוריות וחדשניות. ילמד מיומנויות הנעה ומוטיבציה ושיטות הדמיה ודמיון מודרך שיאפשרו לו לא רק להשיג את המטרות הרצויות אלא גם יובילו אותו לביצועים והדרכה ברמת מאסטר מהשורה הראשונה.

 

נושאים עיוניים:

פורום מחקר וממצאים פיזיולוגיים 

תקנות קווי הנחיה והמלצות 

ההשפעות הביומכניות על הגפיים                               

 פציעות, פגיעות ומניעתן

F.I.T. עוצמה תדירות וזמן                                       

מוסיקה בתנועה

אוכלוסיות מיוחדות: הריון, השמנה, גיל הזהב ועוד             

מערכי כיתה ועוד

 

נושאים מעשיים:

 

דרישות לסיום :

1.       תעודת מדריך באחד מענפי "כושר גופני כללי" או תעודת מורה לח נ"ג  

2.      תעודת מגיש עזרה ראשונה (22 שעות בתוקף)

3.       נוכחות מלאה בכל השעורים

4.       עמידה במבחני גמר, תיאוריה ומעשי (ציון עובר: 70)

*פתיחת הקורס מותנית במספר משתתפים. למדרשה הרשות לשנות ולבטל בהתאם לצורך.

 

 

להרשמה לחצו כאן

 

 

 

<< חזרה